Ngồi thiều để luyện nội công
Cho tâm trống rỗng, thân không còn hình
Thả lỏng như nước uốn mình
Theo thời nước chảy, thuận tình nước đi
Vịnh Xuân quyền cưới vô vi
Không tranh không chấp, so vì thấp cao
Quyền như sóng biển dạt dào
Gió đến, sóng vỗ ào ào sóng xô
Cước như sơn giữa trận đồ
Túc bất ly địa hữu cơ dụng quyền
Vào ra lục hợp chuyển liên
Quyền tới, ta đón, trước tiên thuận tình.
Quyền đi ta tiễn phân minh
Không hình, không thế hữu tình ý nhân
Luyện tam hợp Ý Khí Thần
Thân Chân Tay ấy lục phần bản môn.
Luyện tập hãy nhớ cần luôn
Văn ôn, võ luyện học ôn mỗi ngày
Nhớ lời dạy dỗ của thầy
Sư huynh, đệ gắng hàng ngày chuyên chăm!
Thanh Giang
